Bőrápolás
Bőrünket rendszeresen ápolnunk kell és tisztán kell tartanunk. A bőrre rakodott piszkot, port, kormot, valamint az általa termelt anyagokat (faggyút, verejtéket stb.) fürdéssel, mosdással kell eltávolítanunk. Naponta mosakodjunk, hetente legalább kétszer alaposan fürödjünk.
Mosdáshoz, fürdéshez a kevésbé lúgos pipereszappant használjuk. Az érzékeny bőrűeknek legjobb a babaszappan. A mosdó- és fürdővíz sohase legyen forró. A vízhez adhatunk bőrfrissítő sókat, olajokat és gyógykivonatokat.
A mosakodást mindig kézmosással kezdjük. Az esti mosdás különösen fontos. Ha este alaposan megmosdottunk, reggel elegendő csak fogat mosni és arcunkat letisztítani. Melegben viszont ajánlatos derékig megmosdani vagy zuhanyozni.
Lehetőleg este, evés előtt fürödjünk. A meleg fürdő ne tartson tovább 15-20 percnél. Fürdővizünk legyen friss és tiszta. Fürdés után feltétlenül zuhanyozzunk. Hasznos és kellemes lehet a váltakozó hőfokú zuhanyozás is.
Tisztálkodás után kenjük be bőrünket a megfelelő testápolószerrel, mivel egyes testrészek különösen hajlamosak a kiszáradásra. Reggel, este arctisztítás se maradjon el.
Este mindig mosd le a sminkedet ssminklemosóval!!
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
