Ha valaki azt mondta, depressziós, sokáig én is azt gondoltam, amit az emberek többsége: csak sajnáltatja magát, bebeszéli magának, nem igaz, hogy nem tud kikeveredni a hullámvölgyből, stb. Aztán egyik barátnőm, Melinda egyszercsak megszűnt annak a vidám, mosolygós lánynak lenni, aki azelőtt volt. Szentül hittük, hogy az otthoni zűrök miatt ilyen, meg azért, mert tél van. De amikor már tavaszodott, és hétágra sütött a nap, és a dolgai is rendeződtek, még mindig búskomor volt. Nem volt kedve dolgozni, nem járt el velünk péntekenként traccsolni. Csodálkoztunk. Ő is saját magán. Aztán erőt vett magán, felkereste az orvosát, és csodák csodájára hamarosan visszakaptuk az életvidám, tetterős Melindát, akinek megismertük.

Ne egyedül küzdj!

A felnőtt lakosság 20 százaléka életében legalább egyszer átesik hasonló depressziós időszakon. Vagyis a levertség, a mélabú minden ötödik embert érint. Nem mindenki keres Melindához hasonlóan segítséget, előfordul, hogy a depressziós ember évtizedekig egyedül próbál  küzdeni a kórral.

– Pedig ez a betegség sikerrel gyógyítható – magyarázza Dr. Ágoston Gabriella pszichiáter. Sajnos sokan nem gondolnak arra, hogy hosszabb ideje fennálló hangulati problémájukkal orvoshoz forduljanak. Rossz kedvre, fáradtságra fogják a dolgot. Pedig a szomorúság és a depresszió elkülöníthető egymástól: a depressziónak jól meghatározható tünetei vannak.

A fel nem ismert, illetve a nem kezelt depresszió súlya egyre nagyobb lesz, egyre jobban kihat a páciens mindennapjaira, egyre negatívabban befolyásolja az életét. Sokan a kísérő szorongást alkohollal próbálják csökkenteni, az elviselhetetlennek tűnő élet a legsúlyosabb esetekben felvetheti a betegben az öngyilkosság gondolatát is.

A depresszió tünetei

- állandósult szomorúság, szorongás, nyomott hangulat
- alvászavarok: túl sok vagy túl kevés alvás, éjszakai vagy túl korai ébredés
- csökkent étvágy és súlycsökkenés, vagy étvágyfokozódás és súlynövekedés
- az érdeklődés elvesztése olyan dolgok iránt, amelyek régen örömet okoztak, beleértve a szexuális életet is
- ingerlékenység, nyugtalanság
- állandósult testi tünet, ami a kezelésekre nem reagál (pl. krónikus fájdalom, emésztési zavarok)
- dekoncentráció, feledékenység, döntésképtelenség
- kimerültség, enerváltság
- bűntudat, értéktelenség és/ vagy reménytelenség érzése, pesszimizmus
- öngyilkossági gondolatok